帕尔马成立于1913年。成立之后球队长期屈居于乙级行列，并在1965年降为丁级，1968年宣布破产。之后，球队噩运不断，屡屡改名。1985年，位居丙级行列的帕尔马迎来了一位默默无名的新教练阿利戈.萨基，他就是前任意大利国家队主帅萨基。萨基一举率领帕尔马升入乙级，在接下来的赛季中更是充分施展了他的泼辣风格，这引起了ＡＣ米兰主席贝鲁斯科尼的注意。萨基离开帕尔马后，接掌帅印的是泽曼。泽曼只指挥7场比赛便遭解职。有意思的是，帕尔马当今意大利足坛最富有代表性的两位个性派教练，竟都出自帕尔马门下。泽曼上任的1987年是帕尔马队历史上具有里程碑意义的一年。1990年，格伦、塔法雷尔、布罗林加盟帕尔马，帕尔马首次取得联盟杯赛资格。第一年，荣获意大利足协杯冠军。1993年在欧洲优胜者杯中，佐拉、阿斯普里拉大放光彩，帕尔马荣获冠军，充分显示了实力。这支当年的降级队如今已成长为一支经常名列联赛前列的强队，1994～1995赛季，它击败了宿敌尤文图斯队，首次捧得联盟杯，而在联赛中遗憾地在最后决战中失去了冠军。

帕尔马90年代以后渐渐步入强队行列，在意甲处于上游水平，但是进入2000-01赛季之后表现就一直下滑，特别是最近三个赛季，处于下游水平。2006-07赛季，帕尔马在意甲排名第12位。

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